J'ai quelques problèmes

⚠️peux être difficiles a lire ⚠️

Jai vraiment un problèmes, je me trouve grosse... De que je passe devant un miroir je me regardes et je vois tout mes complexe. La plupart du temps si je suis en publique je vais retenir mes larmes et me contenter de sourire même si je suis pas heureuse. Est ce que 56 kg ses gros pour 1m60? Car j'aimerais faire 39 kg..✨Le corps de rêve ✨

En plus que je me trouve grosse, je me gratter jusqu'au sang et je fait sûrement de la dépression souriante... 🫤🙁😕

Merci de l'aide

salut !!! @CapricorneCréatif14

awwww , wow...je peux comprendre a quel point ca fait mal. J'avoue il est parfois très difficile d'avoir confiance en soi , et je suis vraiment désolée que tu te sentes mal dans ta peau :( . mais j'aimerais juste te rappeler qu'il n'existe ni bons ni mauvais cops . nous avons tous des corps différents , mais incroyablement utiles qui nous permet de marcher , voir etc... alors ils sont parfait comme ils sont et il faut célébrer cela :)

56 kg cest absolument normal !!! je t'assure !!!!. mais je comprend aussi que l'on puisse ne pas toujours se sentir confiante . ca m'arrive moi aussi parfais . pour m'aider , j'essaie chaque jour de trouver cinq choses que j'apprécie chez moi et de me dire des mots gentils , peut être cela peut t'aider aussi .aussi . j’espère que cette lien peut te donner des idées aussi https://www.teljeunes.com/fr/jeunes/sante-mentale/estime-de-soi/6-trucs-pour-remonter-ton-estime

tout ca pour dire tes parfait comme tu es !!! :) si tas d'autres questions n'hésites pas a revenir sur les forums !!! ❤️😉

Salut @CapricorneCréatif14 !

c'est vraiment triste que tu te sentes comme ça… déjà je tenais à te rappeler que le poids c’est pas important, ce qui compte c’est d’être en santé ça oui c’est important mais pas d’être mince ou des trucs comme ça. Ça t’empêche pas non plus d’être belle! Et puis c’est sûr que tu as plein d’autres qualités en plus ❤️.

et aussi je suis pas une pro de ce qui est la moyenne genre des poids selon la taille, mais en fait moi j’ai plutôt comme problème d’être trop mince et de pas peser assez et au contraire j’essaye de prendre du poids parce que ben sinon après ça peut causer des problèmes (genre arrêter ou diminuer les menstruations et faire qu’on a plus souvent froid et d’autres trucs dont je me souviens plus) et du coup c’était juste pour te dire que je pense que 53 c’est un poids correct. Mais ce dont je suis sure, c’est que 39, c’est peut être pas un objectif à viser. C’est vraiment pas beaucoup.

pour essayer d’arrêter de te gratter au sang, je te conseille de jouer avec un objet anti stress, un bracelet, un élastique ou n’importe quoi pour occuper tes mains quand tu en ressens l’envie à la place de te gratter

n’hésite pas non plus à parler à de comment tu te sens à tes amis ou un adulte que tu connais et que tu fais confiance, ça pourrait t’aider

tu es magnifique ✨❤️, ne l’oublie pas! Prends soin de toi 😌

Besoin de parler

J'ai besoin de parler à quelqu'un.e. J'ai une psy, une t.e.s, deux pédopsys, deux mamans géniales, mais j'ai peur de parler. J'aimerais parler. Je crains les conséquances.

Je vais mieux.

Bonjour, j'écris parce que j'ai l'impression que je vais mieux, pis que je suis fière de moi.Cet automne, j'ai vécu quelque chose de un peu traumatisant et j'avais peur de sortir de chez moi seule. Encore aujourd'hui je suis un peu paranoïaque quand je sors de chez moi à pieds, mais je suis capable. Surtout que c'est arrivé à quelques rues de chez moi, donc javais super peur.J'ai pas envie de rentrer trop dans les détails, mais il y a plusieurs facteurs qui ont mené à ce que je me sente plus en sécurité. -Jai un cell - plus sécuritaire YAYYYY-jai changé de manteau (jétais parano à lidée de me faire reconnaitre à cause de mon manteau brun particulier.)-Jy pense moins souvent - vrm cool-Thérapie par exposition i guess, je suis sortie chez moi toute seule de nombreuses fois depuis et tout s'est bien passé-Je n'ai presque plus de flashbacks et de pensées intrusives dérangeantes qui me rappellent cet évènement -Et je me sens mieux. Ce qui est probablement un point important. Je sais pas pourquoi j'écris ça en faite. Je pense que j'ai juste envie de montrer aux autres, que oui, on peut aller mieux.

Gros crush

Bonjour!Mon problème c’est que depuis qu’un gars m’a demandé pour sortir avec je crush full dessus.Je vous mets en contexte: en cinquième année une gars m’a demander de sortir avec pis j’ai dit non parce que à ce moment là je ne me voyais pas sortir avec pis je sais pas.. Mais au fur du temps j’ai vraiment commencer à l’apprécier, on était rendu vraiment proche comme si on sortait ensemble mais non. Au secondaire on est pas dans la même école mais je crush encore sur lui solide ( meme si lui a une copine depuis un ans 😅). On a arrêter de se texter il n’y a pas si longtemps ( juste parce que on avais rien à ce dire et je respectais qu’il avais une blonde) pis là sens aucune raison il m’a goster.Ma question c’est pourquoi vous croyez qui m’a goster alors qu’on était ami chill??? Et est-ce que je suis bizarre de l’aimer encore en a rêver.

Idée suicidaire émotions qui explose

Salut il ya pas longtemps tout a dégénéré en partent de une chiquane dans la piscine et que je me ramasse au urgences ses la que tout a basculer au début jai t'es une fille calme et tout se passe bien jusqu'à ce que tout vir mal et je me ramasse a hôpital à cause d'une surchage d'émotions qui a pas sorti et parce que j'ai de la difficulté à gérer mais émotions et je les retiens et tout vir mal. Je de besoin d'aide

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