Je ne mange presque plus

Salut! Je ne direz pas mon nom Mai’s j’ai 16 ans et je ne mange presque plus. Je me demandais si cetais normal. Depuis 2 semaine maintenant, je ne mange ni de déjeuner, ni de dîner et je me sens toute bizarre depuis quelque jours: j’ai tout le temps mal à la tête, j’ai parfois l’impression que je vais m’évanouir ou vomir (même si je n’es rien dans le ventre) et mon ventre me fais extrêmement mal mais pas parce que j’ai faim, c’est un autre genre de mal que je ne comprend pas. Bref je demandais quelqu’un sur se forum comprendrais. Sur ce, merci d’avoir lu mon message et je vous souhaite à tous de combattre vos problème!😊

Salut! Je sais que tu dis que ton mal de ventre n’est pas causé par la faim, mais tu devrais quand même te forcer à manger. Que ça soit un légume, un bout de fromage ou un petit peu de quelque chose, serait déjà mieux car ton corps a besoin de nutriments et de glucose pour bien fonctionner. Je ne suis pas médecin, mais je suis sûr que ça va aider si tu manges un tout petit truc avant de faire ta journée. J’espère que tu vas mieux!

Salut! Merci beaucoup pour ton aide! Je vais l’appliquer dès demain et oui je vais mieux merci 😊 j’espère que tu va bien aussi. Sur ce, je te souhaite une bonne journée!

hello j'ai le même problème que toi.

j'arrive plus a manger et j'ai mal au ventre meme si j'ai rien manger de la journee

pour tout te dire ce n'est pas du tt normal mais apres avoir consulter on m'avais dis que c un probleme psychique

je sais pas ton cas mais peut être que tu te voie grosse ou on te traite de la sorte et c pour cela que ta ce manque d'appetit

ca peut etre a cause du stress de l'anxiéte de la dépression

mais ce que je ss c un probleme psychique, ce que je te conseille c d'essayer de lacher prise si tu est tout le temps stresser et essayer de manger des petite portion meme si c difficiles ne te force pas du tout.

biss

Coucou! Merci beaucoup, je crois que ça va m’aider. Effectivement je me vois plus ou moins grosse mais ça va mieux maintenant et je crois que je vais commencer à faire de que tu ma dis petit à petit je vais manger de plus en plus normalement et ça va bien aller. Bref, merci d’avoir pris le temps de répondre à mon message sa me donne énormément de courage et confiance. 😊 J’espère que tu arrivera à vaincre ce problème également. Je te souhaite une bonne journée.

Biss à toi aussi 😊

@NatationCréative13

Allô!

En voyant les réponses que tu renvoies aux gentilles personnes qui t’ont répondues, tu me donnes l’impression d’être vraiment ouverte et motivée à aller mieux. Alors c’est vraiment cool, pour vrai! Je pense que c’est juste ça qu’il faut : en avoir envie.

J’aime beaucoup l’idée de @NatationCréative13, comme quoi tu pourrais manger un petit bout de quelque chose chaque jour. D’ailleurs, est-ce que tu l’as essayé? Ça doit pas nécessairement être tous les matins à 7h pile! Juste quand un début de faim pointe le bout de son nez ou que tu te rends compte que tu n’as pas beaucoup mangé, ben tu peux en profiter pour manger! Comme un petit objectif ;)

Je pense que si tu n’as vraiment pas faim, alors c’est bien d’écouter ton corps et de ne pas se forcer. Ça peut être plus tard. Mais en même temps, ton corps à l’air de t’envoyer des signaux de faim aussi. Les maux de ventre et les symptômes pas le fun que tu as nommés ont l’air de vouloir dire « Donne moi à manger, je manque d’énergie! » , de mon point de vue, haha ;) Tu penses pas? Et quand ça fait plusieurs semaines qu’on mange juste un repas par jour, ça peut être normal qu’on feele moins bien.

Alors si tu veux une idée de quelque chose dont tu n’as pas besoin d’une grande quantité pour avoir un boost d’énergie et être rassasié(e), je te propose… les noix! Juste une poignée et ça remplit l’estomac. Le fromage peut-être aussi, mais je suis pas une grande fan… ;) Juste un verre de lait ou un fruit, ça peut être en masse aussi! Qu’est-ce que tu aimes bien manger, qui pourrait te servir de bouée de sauvetage quand tu commences à pas trop te sentir bien?

Personnellement, je suis full intéressée par la nutrition et je connais des recettes de ce que j’appelle des boost d’énergie ;) Des petites boules d’énergie avec des noix, des fruits séchés, du miel, du beurre de noix, de l’avoine, des graines de citrouille, etc, c’est le fun à faire et ça se mange en une bouchée, par exemple! Mais mon conseil numéro un, ce serait de parler à quelqu’un qui s’y connaît vraiment :)

Si tu manges un petit quelque chose le matin et le midi, je pense bien que tu pourrais voir un changement dans les maux de ventre, envies de vomir et étourdissements. Mais comme je te le disais, je ne suis quand même pas spécialiste, loin de là! Une chose est sûre : ça pourrait te prendre du temps pour manger 3 repas par jour, pis c’est normal. En commençant avec une poignée de je ne sais quoi au dîner, je pense que c’est déjà parfait!

Je sais que je te l’ai déjà dit, mais je vais le redire. Un(e) nutritionniste, l’infirmier/ère de ton école ou celui/celle d’Info santé 811, c’est une bien meilleure source que moi! Alors n’hésite pas du tout à leur demander conseil, iels ne sont là que pour ça ;)

J’espère que ça t’aidera :) Vas-y à ton rythme ❤️ Bonne journée! xxx

Pencer noir sucide automutilation

Salut à tous je suis tanner de toute les chiquane qui a la maison et emplus je pence a trop de chosse jai de bessoin daide et je pence souvent a me automutile et pencer noir

Tourner en rond

Allo tout le monde,C’est ma première publication. J’ai l’impression que ma vie tourne en rond. J’ai des problèmes et les solutions ne viennent pas. Je sais ce que je pourrais/devrais faire, mais il y a toujours une bonne raison de ne pas le faire. Je suis dans un flou artistique avec quelqu’un et je sais pas où ça s’en va mais je ne veux pas blesser ou énerver la personne en étant trop intense ou insistante. Alors j’attends et j’espère, mais ça me fait stresser. J’ai aucune patience avec certaines personnes alors qu’elles font beaucoup pour moi (mes parents). J’essaie de leur donner de l’attention mais ça n’aide pas et je me sens coupable. J’avais l’impression d’aller mieux, et je vais moins pire qu’avant mais je retourne vers le bas et c’est triste. Je tourne en rond et je sais pas comment arrêter.C’est épuisant car j’ai l’impression que rien n’avance et que ça se répète sans cesse. Les journées s’allongent car j’arrive pas à m’endormir avec ce tourbillon.Même si j’ai des amis présents, je me sens tout le temps seule quand elles sont pas là et je sais que ce n’est pas normal. Est ce que vous pouvez m’aider ?Merci d’avoir lu mon géant monologue :) @KoalaAccueillante9

Maison pleine de cris.

bonjour, je veux signaler une personne dans ma famille qui est agressif ( non physiquement) et méchant, mais je ne sait pas comment le faire. Il me parle mal, me fait sentir en danger, et ça affecte ma santé mental. jai peur parfois et cela n'affect pas que moi dans ma maison.

Humilié

Donc par ou commencer ? Premièrement ma vie est parcemé de honte ou de truc du genre, enfin je crois... Un jour la prof nous avait donné des bonbons et moi et mon ancien crush on avait les mêmes... donc j'ai dit un truc du genre : eh regarde on a les mêmes ! et mais tu m'écoutes ? Ah ben non ta pas de cervelle ! Et d'autres trucs débiles du genre... Jusqu'à ce que je me rende compt que j'était la seule debout, à parler dans le vide... la honte ! bin sure tout le monde m'a attendu... Mais je n'arrive toujours pas à m'enlever tous ces petits moments malaisants de ma tête !