Est-ce que c'est normal?

Est-ce que c'est normal qu'il y a des jours où ce que j'ai l'impression que le monde serait mieux sans moi ?

Je ne peux pas vraiment te dire si c'est normal, mais ce que je peux te dire c'est que ça m'arrive assez souvent d'avoir des pensées similaires.

Je crois que pour t'expliquer mon sentiment je vais utiliser une image/métaphore et que si tes sentiments ressemblent au miens tu pourras répondre a mon commentaire.

En fait pour moi la vie, c'est un peu comme un groupe d'amis. Au fond de toi, tu sais que ces amis t'aimes et qu'ils tiennent à toi et parfois tout va bien, dans ce groupe la situation est stable et agréable. Mais parfois, tu peux également te sentir exclu et perdu dans ce groupe d'amis, ou tu peux également te sentir instable dans ce groupe. Dans un groupe d'amis tout ces sentiments peuvent fluctuer selon la situation, mais c'est également vrai avec la vie.

Comme dans un groupe d'amis, si tu aurais certains de ces sentiments désagréables, tu tenterais probablement de régler le problème (en tout cas selon moi c'est ça que tu dois faire pcq si tu fais que quitter ce groupe et bien yes amis vont peut-être être triste et c'est pas ça qu'on veut car, parfois on s'en rend pas compte mais nos décisions peuvent fortement impacter les autres). Tu vois cette situation là, elle s'applique aussi à la vie, ne fait pas juste la laisser tomber ou ne la quitte pas, tente de régler le problème car les gens t'aimes et la vie t'aime même si parfois ça ne paraît pas.

Donc en résumé, c'est normal qu'il y aille parfois des problèmes de confiance en soi, ça peut fluctuer selon les jours, mais fait pas de conneries pcq le monde et les gens t'aiment et personne ne voudrais réellement te voir partir.

En tout cas j'espère que ce message (désolé de sa longueur) aura pu t'aider et n'hésite surtout pas à répondre à ce commentaire, je suis toujours prêt à répondre (⁠^⁠^⁠)

Merci d'avoir répondu et c'est un peu ce que ressent moi aussi

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...