Je m’inquiète

Bonjour, en fait j’ai un groupe d’ami très proche de moi que nous nous connaissons depuis 10 ans. On a remarqué qu’une de mes amies ne mange plus autant qu’avant. Quand on lui propose de la bouffe, elle n’en veut plus. Lorsqu’on la voit pas manger (tous les jours) lors des dîners à l’école, elle dit avoir manger à la maison. Mais le problème c’est que nous savons qu’elle ne mange ni à la maison (nous savons grâce à sa mère ou quand on est chez elle), ni à l’école. Ce n’était pas dans ces habitudes de ne pas manger. En plus, on remarque qu’elle vomit beaucoup et on a peur qu’elle vomit la nourriture qu’elle mange. On a aussi remarqué que tout ça à commencer à s’aggraver dès qu’elle a commencé à sortir avec son chum. Que devrons-nous faire? Lui en parler? Lui inciter à manger? Parler à sa mère?

@ThéCréative8

Salut @ThéCréative8 🤍

J’espère que tu vas bien :)

Je suis contente que tu sois venue parler de la situation ici, sur le forum. Je vois que votre groupe d’amis se soucie beaucoup pour votre amie et j’espère sincèrement que la situation va se régler bientôt 🤍

Puisque je ne connais pas tout sur la situation dans laquelle se trouve ton amie, je vais essayer de répondre du mieux que je peux. J’espère vraiment que ça va vous aider :)

Je pense qu’il est important que vous alliez directement parler avec votre amie, appelons votre amie Étoile ⭐️ (pour éviter la confusion).

Je ne sais pas quelle est la taille de votre groupe d’amis, mais je crois qu’il est important de prendre cela en considération. Par exemple, si vous êtes 2-3 à aller lui parler, ça lui mettra sûrement un peu moins « on the spot ». En d’autres mots, ça lui mettra moins de pression et elle pourra peut-être vous répondre avec plus d’aise. Si vous allez en grand groupe, ça paraîtra peut-être plus « intimidant » à ces yeux, le fait d’avoir autant de personnes qui attendent qu’elle réponde. J’espère que tu comprends ce que je veux dire. À la fin, ça reste à vous de décider si vous voulez y aller en grand groupe ou en petit groupe.

Je ne pense que pas l’obliger à manger brusquement serrait une bonne solution. Je pense plutôt que ce serait contre-productif. Je vous recommanderais plutôt de commencer par prendre quelques collations et en partager avec Étoile. Vous pourriez aussi vous organiser des sorties pour faire des pique-nique par exemple. Peut-être qu’il fait un peu trop froid en ce moment pour faire un pique-nique à l’extérieur, mais une activité intérieure serait aussi agréable. Peut-être que ça pourrait être une soirée film ou n’importe quelle autre activité de votre choix.

Je pense qu’il est important que vous exprimiez votre inquiétude devant Étoile. Peut-être qu’elle ne s’en pas vraiment compte, peut-être qu’elle traverse une période difficile, peut-être que c’est une raison totalement différente… il est important que chacun.e puisse exprimer son avis. N’essayez de trouver une raison derrière ses actions sans avoir consulté Étoile, sans avoir su son point de vue.

Aussi, je tiens à souligner que vous n’avez pas à parler tout de suite avec sa mère si vous réussissez à aborder Étoile et à apprendre un peu plus sur ce qu’elle vit ces dernières semaines. Si le problème n’est pas abordé et elle refuse complètement d’en parler avec vous, là, il serait mieux d’aller chercher de l’aide auprès d’une personne de confiance comme un.e membre de sa famille ou une ressource extérieure comme un.e intervenant.e.

Puis, je ne sais pas si votre groupe d’amis connaît assez bien son chum, mais je crois qu’il serait raisonnable de lui en glisser un mot. Peut-être n’est-il pas là quand il ne la voit pas manger, ce qui ferait en sorte qu’il ne serait pas au courant. Peut-être qu’en fait, cette relation a aggravé l’état d’Étoile et a fait en sorte qu’elle mange moins que d’habitude. Je ne peux en dire plus là-dessus.

Sur ce, je vous encourage à bien réfléchir à ce sujet parce qu’il est important que cette relation ne soit pas une des raisons qui lui cause un problème comme celui de très peu manger. Si ça se trouve qu’il s’est passé quelque chose entre eux et que ça a eu un effet négatif sur Étoile, je pense qu’il serait sage qu’elle en parle avec son chum; dans ce cas, j’espère que la situation entre eux sera réglée (peut-être avec votre soutien, si nécessaire). S’il n’y a pas de problème de ce genre, tant mieux 😊

En parlant des relations, je pense qu’il est important de vérifier auprès d’Étoile si ces relations familiales sont bonnes en ce moment. Je ne pense que ça devrait être demandé brusquement, mais plutôt un peu plus subtilement. Si vous demandez, par exemple, comment elle se sent à la maison et si elle s’entend avec les membres de sa famille, ça pourrait vous donner une idée pour voir si vous pourriez lui offrir plus de soutien à ce sujet ou si ce n’est pas aussi nécessaire.

Petits conseils supplémentaires:

• N’essayez pas de l’obliger à parler. Étoile peut, même si elle est votre amie depuis longtemps, refuser de vous parler de certaines choses. Je crois qu’il est important de lui montrer du respect en ce qui concerne son intimité et sa vie privée.
• N’essayez pas de l’inciter à manger. Plus une personne est obligée de faire quelque chose, moins elle serait susceptible de coopérer. Je pense qu’il est important de prendre en considération qu’elle peut refuser et qu’elle en a le droit.
• N’essayez pas de prendre des mesures sans lui en parler. Essayez de l’aborder avant toute chose. Je pense que la meilleure façon d’établir une bonne communication avec elle et de connaître son point de vue est de s’adresser à elle directement. Si, par contre, après plusieurs refus, vous sentez que son état pourrait mettre sa santé et/ou sa sécurité en risque, demandez de l’aide, c’est vraiment important. Vomir plusieurs fois et peut-être vomir la nourriture qui est mangée peut avoir des conséquences sur sa santé.
• Laissez lui l’espace et le temps pour parler. Écoutez ce qu’Étoile et montrez lui votre respect. Si elle traverse une période difficile, par exemple, laissez Étoile s’exprimer à sa vitesse. Il est important qu’elle se sente confortable de vous parler si elle accepte de vous en parler.
• Ne lui dites que vous ne la croyez pas. Je pense qu’il est important de croire votre amie, même si vous suspectez que même sa mère ne la voit manger à la maison. Peut-être qu’elle ne dit pas totalement la vérité sur ce point, mais il est important d’écouter le reste de ses paroles. Si vous lui dites directement que vous ne la croyez pas quand elle dit qu’elle a déjà mangé tantôt, par exemple, elle se sentira moins à l’aise de vous partager peut-être d’autres choses.

Donc, je sais que ça fait pas mal d’infos et un long message (oups!), mais j’espère que tout ça va pouvoir vous aider pour offrir du soutien à Étoile ⭐️

Je te laisse quelques suggestions de phrases (plus ou moins subtiles) pour parler avec Étoile:

• Salut! J’ai remarqué que ton appétit a changé depuis quelques semaines. Te sens-tu correcte?
• Est-ce que tu penses avoir assez d’énergie pour la journée? Si tu veux, on pourrait aller s’acheter une petite collation sur le chemin.
• Comment ça se passe à la maison ces derniers jours? (Si elle a des frères/sœurs: Est-ce qu’ils s’entendent bien avec toi?) Est-ce que vous soupez en famille?
• Comment ça se passe avec ton chum ces derniers jours? Si tu veux parler, je suis là !
• Sache que je suis là pour toi si tu veux parler de quoi que ce soit :)

J’espère qu’elles te seront utiles!

Si tu as besoin de conseils pour quoi que ce soit d’autre, n’hésite surtout pas!

On est là pour toi ;)

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...