Est ce qu’elles vont partir ? 🦓

Salut, je me fais de l’automutilation depuis quelques mois et mes cicatrices disparaissaient toujours presque au complet. j’avais arrêter pendant plus d’un mois et j’ai recommencer hier. Mais cette fois les cicatrices étais bcp plus profonde et je veux vraiment pas que mes proches découvrent ou que ça reste toute ma vie ! Est ce que ça va finir par disparaître? J’ai besoin d’aide

@FenouilSincère3

Salut @FenouilSincère3 🤍

Comment vas-tu?

Je vois que tu t’inquiètes que tes proches découvrent tes cicatrices, c’est compréhensible que tu ne veuilles pas les montrer. C’est pas évident :/

Il existe quelques façons de cacher tes cicatrices, notamment les manches longues et le maquillage. Je n’ai pas la connaissance d’autres façons de procéder, donc je pense que ça se résumer à peu près à ça :) Et, oui, les cicatrices, la plupart du temps, finissent par disparaitre.

Puis, je voulais ajouter un petit félicitations pour avoir pu arrêter pendant un mois! C’est un progrès remarquable et je tiens à le souligner :) 

Pour être honnête, j’aimerais plutôt t’encourager à essayer de diminuer la fréquence à laquelle tu t’automutiles et à trouver des alternatives pour moins te faire de mal :)

Se faire mal, ça peut sembler comme un soulagement à court terme, mais au fond, ça peut vraiment nuire. Comment te sens-tu souvent juste avant de te faire du mal? Je ne pose pas cette question pour pointer du doigt, j’aimerais plutôt t’inviter à réfléchir aux sentiments que tu ressens avant/pendant/après. Peut-être que ça pourrait t’aider d’en parler avec une personne de confiance, quelqu’un qui sera là pour t’offrir une écoute attentive et attentionnée :) Que ce soit de la famille, de l’école ou du service de clavardage de Tel-Jeunes, je crois que ça ferait pas de mal d’essayer de te vider les pensées en les disant à voix haute ou en les écrivant. Ça peut faire du bien, comme si un poids tombait de tes épaules :)

Sinon, j’ai aussi lu/entendu que certain.e.s avaient essayé d’opter pour garder un bloc de glace sur leur paume ou un élastique autour de leur poignet pour se faire moins de mal. Ça pourrait être un façon d’avoir moins de cicatrices aussi. Je t’invite à y penser :)

J’espère avoir pu t’aider et je te souhaite le mieux 🤍

N’hésite pas à écrire sur le forum, sur le service de clavardage de Tel-Jeunes. Il y aura toujours des personnes qui seront présentes et à l’écoute, prêtes à te lire et à te répondre sans jugement :)

diagnostique

Sa fait plusieurs mois que je me demande si je suis autiste (j'ai fais quand meme assez de recherche sur l'internet). J'ai peur de le dire a mes parents pis je suis pas en age d'aller voir un medecin sans que mes parents le savent.. j'ai aussi ma meilleure amie qui ma deja demandé si je l'étais sans jamais l'avoir mentionné; qu'est-ce que je fais..?

Un coup de foudre

À mon école j'ai commencé à faire du parascolaire avec une de mes amis et il ya pas longtemps elle avait rencontré une personne qui invite devenu une de ses amis car elles prennent le même bus et l'amie de mon amie es très belle, gentille, discrète, drôle et on se parle un peu mais quand on se parle on a une bonne alchimie bref... Je trouve que nous nous ressemblons beaucoup au niveau du psychologique et je voudrais lui demander à sortir avec mais j'ai peur qu'elle me dise NON et que mes amis se moquent car eux n'éprouve pas vrm de sentiments amoureux et aussi ce serait une de mes premières relations amoureuses dont je ne sais pas trop quoi faire😢

Mon père...

Mon père n'est surement pas la meilleure personne sur terre et cela mes amies en son au courant. Malheureusement a chaque fois que quelle en on (mes amies) a l'occasion de me gosse avec mon et cela je leur est dit que sa me dérangeais les remarque quelle font sur mon père mais malheureusement elle contenue. Donc si quelle qu'un a une idée de comment je pourrais leur faire comprendre que cela me dérange svp je prend tous vos idée.

Père acholique

Salut, je sais pas comment le dire mais mon père est acholique et cela me fait du stress d'aller chez lui et se serait pour savoir si se serait possible d'avoir des techniques pour ne pas y aller au d'autre chose. Déjà que je vois mon père une fin de semaine sur deux puisqu'il habite a deux heure de chez ma mère et aussi oui il a garder la maison mais ma mère voulait le plus habiter loin de lui et donc il a dit je ne veut plus les nous voir(moi et ma sœur) .Environ trois ans plus tard il est venu réclamer une garde partiel et ma mère elle même me dit de faire attention a moi quand je vais chez lui. Donc si possible d'avoir des technique pour géré mon stress sur lui.