hypersensibilité?
DauphinMature6
elle/elle·16 ans
Bonjour, cela fais longtemps que je me dis qu'il faudrait que j'en parle mais je ne sais jamais a qui ni comment amener le sujets donc j'en parle ici. Quand je suis autour de mes ami(e)s et que nous passons un bon moment, je le vie fois mille et j'y repense jour et nuit jusqu’à se qui ce passe quelque chose qui me fasse tomber dans un down émotionnel tellement fort que je pleure jusqu’à m'endormir avec de la musique dans les oreille. Certain de mes ami(e)s appel ça l’hypersensibilité et on été diagnostique mais je ne suis vraiment pas sur de leur définition. Si quelqu'un pourrait m’éclairer a se sujet ce serait apprécier.
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Liste de discussions
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AthlétismeSérieuse12
elle/elle·15 ans
2jPencer noir sucide automutilationSalut à tous je suis tanner de toute les chiquane qui a la maison et emplus je pence a trop de chosse jai de bessoin daide et je pence souvent a me automutile et pencer noir -
KoalaAccueillante9
Préfère ne pas répondre
2jTourner en rondAllo tout le monde,C’est ma première publication. J’ai l’impression que ma vie tourne en rond. J’ai des problèmes et les solutions ne viennent pas. Je sais ce que je pourrais/devrais faire, mais il y a toujours une bonne raison de ne pas le faire. Je suis dans un flou artistique avec quelqu’un et je sais pas où ça s’en va mais je ne veux pas blesser ou énerver la personne en étant trop intense ou insistante. Alors j’attends et j’espère, mais ça me fait stresser. J’ai aucune patience avec certaines personnes alors qu’elles font beaucoup pour moi (mes parents). J’essaie de leur donner de l’attention mais ça n’aide pas et je me sens coupable. J’avais l’impression d’aller mieux, et je vais moins pire qu’avant mais je retourne vers le bas et c’est triste. Je tourne en rond et je sais pas comment arrêter.C’est épuisant car j’ai l’impression que rien n’avance et que ça se répète sans cesse. Les journées s’allongent car j’arrive pas à m’endormir avec ce tourbillon.Même si j’ai des amis présents, je me sens tout le temps seule quand elles sont pas là et je sais que ce n’est pas normal. Est ce que vous pouvez m’aider ?Merci d’avoir lu mon géant monologue :) @KoalaAccueillante9 -
TajineOrganisé15
il/lui·15 ans
3jMaison pleine de cris.bonjour, je veux signaler une personne dans ma famille qui est agressif ( non physiquement) et méchant, mais je ne sait pas comment le faire. Il me parle mal, me fait sentir en danger, et ça affecte ma santé mental. jai peur parfois et cela n'affect pas que moi dans ma maison. -
ChatPragmatique6
elle/elle
3jHumiliéDonc par ou commencer ? Premièrement ma vie est parcemé de honte ou de truc du genre, enfin je crois... Un jour la prof nous avait donné des bonbons et moi et mon ancien crush on avait les mêmes... donc j'ai dit un truc du genre : eh regarde on a les mêmes ! et mais tu m'écoutes ? Ah ben non ta pas de cervelle ! Et d'autres trucs débiles du genre... Jusqu'à ce que je me rende compt que j'était la seule debout, à parler dans le vide... la honte ! bin sure tout le monde m'a attendu... Mais je n'arrive toujours pas à m'enlever tous ces petits moments malaisants de ma tête !
Réponses
SoleilSportive11
Ado TJ·elle/elle·19 ans
Salut @DauphinMature6 👋
Je vois plus ou moins ce que tu veux dire quand tu dis que tu vis une situation fois mille, et je vais essayer de mon mieux de t’éclaircir sur le sujet :)
La définition de l’hypersensibilité n’aide pas beaucoup plus à comprendre ce que c’est vraiment ou comment elle se manifeste, donc je vais essayer de te donner des exemples à la place. Je pense que ça te permettra à mieux te contextualiser avec le terme.
Donc, l’hypersensibilité peut se manifester avec des pleurs et des montées émotionnelles fréquentes dans des situations chargées émotionellement (films, spectacles, sport,…), la versatilié de l’humeur qui peut changer plusieurs fois dans la même journée, la tendance à amplifier les ressentis, parfois des crises de panique et autres…. J’ai énuméré pas mal (oups) et je t’invite à réfléchir pour voir si tu te reconnais dans certaines de ces situations. Si tu trouves que c’est encore ambigu, n’hésite pas à me le dire; je m’assurerai de clarifier ce que j’ai écrit :)
D’ailleurs, as-tu pensé en parler avec un.e intervenant.e (chez Tel-Jeunes par exemple) ou un.e adulte de confiance? Peut-être que ça te ferait du bien de recevoir un avis extérieur et du soutien de leur part :) Perso, je trouve que ça peut vraiment aider!
N’hésite pas s’il y a quoi que ce soit; on est là :)
DauphinMature6
elle/elle·16 ans
Merci beaucoup d'avoir pris de ton temps pour moi. C'est tres apprecier. :)