je veux pas leur dire mes notes

Le monde de ma classe me demande toujours mes notes et j’aime pas ça. Que faire pour que ça arrête ?

Tu peux leurs dire que c’est personnelle et que tu n’as pas envie de te comparer. Tu as le droit de garder ça pour toi!

Coucou!
J'espère que tu vas bien!
Je te comprends vraiment de ne pas vouloir tout comparer avec les gens de ta classe. Honnêtement, c'est peut-être mieux comme ça aussi. Il y a beaucoup d'élèves qui sont en constante compétition envers les autres pour leur simple égo. Ça t'appartient, et si tu ne veux pas leur partager tes collègues doivent respecter ça!

Je te conseille de simplement leur dire que tu n'as pas envie de te sentir obligée de montrer ta note.

J'espère que je t'ai aidé! N'hésite pas s'il y a quoique ce soit, nous sommes là pour t'aider!!

Communiques-leur que tu ne veux pas qu'ils voient tes notes. À la base c'est personnel alors ils devraient comprendre que tu ne veux pas! Expliques-leur que c'est ton choix, qu'ils peuvent se dire leurs notes entre eux mais que tu préfères que les tiennes restent confidentielles!

Salut!

Ah, le partage des notes, les éventuelles comparaisons... tout ça, je te comprends. Je me suis aussi longtemps sentie obligée de dire toutes mes notes à mes amies et ça me rendrait plus stressée qu’autre chose pour certaines matières qui étaient plus mes « faiblesses ». Puis, l’an passé, j’ai plutôt commencé à dire que j’avais eu une « bonne/mauvaise/correcte » note. J’ai commencé à utiliser plus du qualitatif pour les décrire, pour décrire plutôt comment je me sentais par rapport à mes notes plutôt que définir ma valeur selon ces nombres.

Récemment, je me suis sentie plus à l’aise de partager mes notes, j’ai appris à mieux accepter ce que j’ai comme résultats et à moins me comparer aux autres. C’est sûr qu’une mauvaise note ne me fait pas sentir joyeuse, mais je sais que je peux faire un peu plus d’efforts pour la prochaine fois.

Sinon, je te dirais aussi d’être honnête avec le monde qui te demande tes résultats. Tu ne dois pas te sentir obligée de les partager si tu ne te sens pas à l’aise, tu as le droit de les garder pour toi :) L’honnêteté est une bonne façon de faire comprendre ce que tu ressens aux autres. Parfois, juste de leur expliquer que tu n’es pas à l’aise ou que ça te ferait stresser ou tout autre sentiment que tu pourrais ressentir sera beaucoup « plus clair pour eux».

D’ailleurs, si tu ne te sens pas à l’aise de le leur dire directement, je pense que leur écrire serait également une bonne idée. Parfois, écrit, ça fait »plus officiel », les mots peuvent être ancrés dans leur mémoire et mieux compris. À toi de voir le moyen de communication que tu préfères ;)

J’espère que j’ai pu t’aider, n’hésite pas s’il y a quoi que ce soit, on sera là pour toi!

Grosse.

Petite, je n'étais pas du tout grosse. Vers mes 9 ans, j'ai commencée à prendre du poids, mais comme vraiment beaucoup de poids. Vers mes 10 ans ça c'est calmé. Et là aujourd'hui, 14 ans et j'ai cette image de moi toujours grosse et qui mange tout. Je mange et je joue toujours aux jeux vidéo. Je ne bouge même pas surtout que c'est les vacances et que mes parents travaillent on fait rien, surtout moi. Mes frères sont aux travails ou chez leur blonde et mes parents aux travails alors je suis la seule qui reste chez moi. Je mange quand j'ai rien à faire, à l'école en secondaire 2 aux débuts de l'année je me privait de manger pour maigrir. Je me trouve tellement grosse et dégoûtante. Vous allez sûrement dire que je pourrais aller marcher prendre de l'air. Oui, j'aimerais bien mais marcher tout seule c'est pas ce que j'aime le plus faire. Et personne ne peux m'accompagner j'ai casiment pas d'amis et ma famille est presque pas là. Ma mère la dernière fois que je lui avais dis qu'on faisait jamais rien elle m'a dit que c'était pour qu'elle se sente mal. C'est juste horrible fin bref. Marcher et courir me ferait vrmt du bien pour mon mentale et mon estime de soi mais je peux juste pas. Je sais pas quoi faire j'aimerais juste ne pas être grosse. Mais malheureusement c'est héréditaire. J'ai besoin de bouger, à l'école je fais que ça et maintenant rendu chez moi je fais pus rien. Je n'aime pas ça et ma mère le sait je lui en avais parler.

Pencer noir sucide automutilation

Salut à tous je suis tanner de toute les chiquane qui a la maison et emplus je pence a trop de chosse jai de bessoin daide et je pence souvent a me automutile et pencer noir

Tourner en rond

Allo tout le monde,C’est ma première publication. J’ai l’impression que ma vie tourne en rond. J’ai des problèmes et les solutions ne viennent pas. Je sais ce que je pourrais/devrais faire, mais il y a toujours une bonne raison de ne pas le faire. Je suis dans un flou artistique avec quelqu’un et je sais pas où ça s’en va mais je ne veux pas blesser ou énerver la personne en étant trop intense ou insistante. Alors j’attends et j’espère, mais ça me fait stresser. J’ai aucune patience avec certaines personnes alors qu’elles font beaucoup pour moi (mes parents). J’essaie de leur donner de l’attention mais ça n’aide pas et je me sens coupable. J’avais l’impression d’aller mieux, et je vais moins pire qu’avant mais je retourne vers le bas et c’est triste. Je tourne en rond et je sais pas comment arrêter.C’est épuisant car j’ai l’impression que rien n’avance et que ça se répète sans cesse. Les journées s’allongent car j’arrive pas à m’endormir avec ce tourbillon.Même si j’ai des amis présents, je me sens tout le temps seule quand elles sont pas là et je sais que ce n’est pas normal. Est ce que vous pouvez m’aider ?Merci d’avoir lu mon géant monologue :) @KoalaAccueillante9

Maison pleine de cris.

bonjour, je veux signaler une personne dans ma famille qui est agressif ( non physiquement) et méchant, mais je ne sait pas comment le faire. Il me parle mal, me fait sentir en danger, et ça affecte ma santé mental. jai peur parfois et cela n'affect pas que moi dans ma maison.