Peur de vivre en société

Coucou !

J’ai eu un soucie depuis des années c’est que mon père n’as jamais césser de me faire des cours sur "le kidnapping", "l’agression" ext... Mais à en abuser.

Je le trouve asser protecteur (voir trop) mais je dit pas trop grand chose.

Mais le soucie c’est qu’as force j’ai peur chaque fois que je sort de chez moi !! Si un piéton marche dans le même sens que moi je me met à me faire des scénarios atroces et je change de chemin !

Je n’arrive plus à vivre en société sans me faire des films improbable et viré parano !

Même avec les profs à l’école ! Bref j’en est marre quelqu'un peu m’aider ? 😮‍💨

@SushisAudacieuse3

Salut @SushisAudacieuse3!

J'espère que tu te portes bien malgré tout. je comprend qu'entendre les pires scénarios souvent ca fait en sorte qu'on y pense souvent. Ton père fait probablement cela parce qu'il s'inquiète pour toi, mais si ca à un impact négatif sur ta vie ça serait important de lui en parler. C'est toujours bon d'être conscient de son environnement et d'être vigilant mais je comprend aussi que ca peut devenir épuisant rapidement si c'est toujours le cas. Tu n'as pas besoin d'être hypervigilante en permanence, fais toi confiance, si quelque chose te semble dangereux tu vas le savoir, surtout si tu observe beaucoup.

Si tu as encore des questions hésite pas à venir en reparler ici :).

@SushisAudacieuse3

Alloo @SushisAudacieuse3, je comprends qu'avoir peur à chaque fois que tu sortes dehors n'est pas l'idéale.

Ton père fait vraiment cela pour que tu sois consciente des types de dangers dehors, il s'inquiète surement pour toi. Tu pourrais peut-être le rassurer sur le fait que tu comprends et lui dire qu'il n'a pas besoin de te le répéter tout le temps si cela te dérange beaucoup. C'est bien d'être vigilante, mais il ne faut pas non plus que cela affecte ta vie du quotidien. Tu peux même sortir avec des ami(e)s si cela te donne plus de confiance jusqu'à que tu n'es plus peur de sortir seule.

Prends soin de toi et n'hésite pas à revenir si tu as d'autres questions :D

Pencer noir sucide automutilation

Salut à tous je suis tanner de toute les chiquane qui a la maison et emplus je pence a trop de chosse jai de bessoin daide et je pence souvent a me automutile et pencer noir

Tourner en rond

Allo tout le monde,C’est ma première publication. J’ai l’impression que ma vie tourne en rond. J’ai des problèmes et les solutions ne viennent pas. Je sais ce que je pourrais/devrais faire, mais il y a toujours une bonne raison de ne pas le faire. Je suis dans un flou artistique avec quelqu’un et je sais pas où ça s’en va mais je ne veux pas blesser ou énerver la personne en étant trop intense ou insistante. Alors j’attends et j’espère, mais ça me fait stresser. J’ai aucune patience avec certaines personnes alors qu’elles font beaucoup pour moi (mes parents). J’essaie de leur donner de l’attention mais ça n’aide pas et je me sens coupable. J’avais l’impression d’aller mieux, et je vais moins pire qu’avant mais je retourne vers le bas et c’est triste. Je tourne en rond et je sais pas comment arrêter.C’est épuisant car j’ai l’impression que rien n’avance et que ça se répète sans cesse. Les journées s’allongent car j’arrive pas à m’endormir avec ce tourbillon.Même si j’ai des amis présents, je me sens tout le temps seule quand elles sont pas là et je sais que ce n’est pas normal. Est ce que vous pouvez m’aider ?Merci d’avoir lu mon géant monologue :) @KoalaAccueillante9

Maison pleine de cris.

bonjour, je veux signaler une personne dans ma famille qui est agressif ( non physiquement) et méchant, mais je ne sait pas comment le faire. Il me parle mal, me fait sentir en danger, et ça affecte ma santé mental. jai peur parfois et cela n'affect pas que moi dans ma maison.

Humilié

Donc par ou commencer ? Premièrement ma vie est parcemé de honte ou de truc du genre, enfin je crois... Un jour la prof nous avait donné des bonbons et moi et mon ancien crush on avait les mêmes... donc j'ai dit un truc du genre : eh regarde on a les mêmes ! et mais tu m'écoutes ? Ah ben non ta pas de cervelle ! Et d'autres trucs débiles du genre... Jusqu'à ce que je me rende compt que j'était la seule debout, à parler dans le vide... la honte ! bin sure tout le monde m'a attendu... Mais je n'arrive toujours pas à m'enlever tous ces petits moments malaisants de ma tête !