Perdue... et fatiguer..

Salut, J'espère que ça vas bien ! moi en tout cas, je ne sais pas trop... J'ai parlé de mes problèmes à la plupart de mes amies. (genre même pas la moitié de ce que je suis vie._) Pis la plupart disent daller consulter parce qu'il croit que ça ce peut que je fasse une dépression. Mais j'ai comme zéro envie de parler de my life à des inconnues, n'y même à mes parents, déjà que ça me juge. Sté, ça n'a pas changé des années, je dors quasiment plus, je mange soit beaucoup ou pas du tout, je n'ai plus la forme de rien faire... Même à l'heure que j'écris chez moi, il est 2 h 20 du matin et je n'arrive pas du tout à dormir… Je ne sais pas quoi faire...

@ChatOriginal11

Allo @ChatOriginal11,je comprend totalement que tu n'ai pas envie d'aller voir un spécialiste de la santé mentale. D'ailleurs,en toute franchise, je ne crois absolument pas qu'un psychologue ou autre type de spécialiste soit la seule solution pour aller mieux.

Comme tu n'as pas envie d'en parler à tes proches, je te conseillerais d'écrire comment tu te sens, c'est quelque chose qui m'aide énormément.

Tu peux aussi lire des livres, je sais que beaucoup d'adolescent n'aiment pas la lecture mais si ce n'est pas ton cas, je trouve que lire sur la santé mentale m'a beaucoup aidé à aller mieux. De plus, tu peux regarder des vidéos facilement trouvable sur Youtube sur la santé mentale pour t'aider à te sortir de cette mauvaise passe.

J'espère que tu iras mieux,

Prend soin de toi ;)

@ChatOriginal11

Salut @ChatOriginal11 :))

C'est déjà un super gros pat que tu as prix d'en parler a d'autre personnes, c'est pas toujours facile alors bravo. C'est important de bien s'entouré quand on passe des moments difficile, mais je te comprends totalement qu'il y aille certaines personnes avec qui tu ne te sent pas a l'aise d'en parler. Les clavardage de tel-jeunes, que ce soit avec des intervenants ou avec les AdoTJ, reste confidentiel et sans jugement si jamais ca te semble une meilleure option. Tu pourrais aussi essayer l'écriture? Je trouve que c'est une bonne manière de sortir tout ce qu'on pense et de faire plus de sens dans notre tête. Personnellement ca m'aider aussi a relaxer les nuit que je dormais mal. Si ca continue a s'aggraver je te conseillerais d'aller voir un professionnel de la santé, par exemple ton médecin de famille, mais sinon n'hésite pas a revenir sur le forum quand tu veux :)

Grosse.

Petite, je n'étais pas du tout grosse. Vers mes 9 ans, j'ai commencée à prendre du poids, mais comme vraiment beaucoup de poids. Vers mes 10 ans ça c'est calmé. Et là aujourd'hui, 14 ans et j'ai cette image de moi toujours grosse et qui mange tout. Je mange et je joue toujours aux jeux vidéo. Je ne bouge même pas surtout que c'est les vacances et que mes parents travaillent on fait rien, surtout moi. Mes frères sont aux travails ou chez leur blonde et mes parents aux travails alors je suis la seule qui reste chez moi. Je mange quand j'ai rien à faire, à l'école en secondaire 2 aux débuts de l'année je me privait de manger pour maigrir. Je me trouve tellement grosse et dégoûtante. Vous allez sûrement dire que je pourrais aller marcher prendre de l'air. Oui, j'aimerais bien mais marcher tout seule c'est pas ce que j'aime le plus faire. Et personne ne peux m'accompagner j'ai casiment pas d'amis et ma famille est presque pas là. Ma mère la dernière fois que je lui avais dis qu'on faisait jamais rien elle m'a dit que c'était pour qu'elle se sente mal. C'est juste horrible fin bref. Marcher et courir me ferait vrmt du bien pour mon mentale et mon estime de soi mais je peux juste pas. Je sais pas quoi faire j'aimerais juste ne pas être grosse. Mais malheureusement c'est héréditaire. J'ai besoin de bouger, à l'école je fais que ça et maintenant rendu chez moi je fais pus rien. Je n'aime pas ça et ma mère le sait je lui en avais parler.

Pencer noir sucide automutilation

Salut à tous je suis tanner de toute les chiquane qui a la maison et emplus je pence a trop de chosse jai de bessoin daide et je pence souvent a me automutile et pencer noir

Tourner en rond

Allo tout le monde,C’est ma première publication. J’ai l’impression que ma vie tourne en rond. J’ai des problèmes et les solutions ne viennent pas. Je sais ce que je pourrais/devrais faire, mais il y a toujours une bonne raison de ne pas le faire. Je suis dans un flou artistique avec quelqu’un et je sais pas où ça s’en va mais je ne veux pas blesser ou énerver la personne en étant trop intense ou insistante. Alors j’attends et j’espère, mais ça me fait stresser. J’ai aucune patience avec certaines personnes alors qu’elles font beaucoup pour moi (mes parents). J’essaie de leur donner de l’attention mais ça n’aide pas et je me sens coupable. J’avais l’impression d’aller mieux, et je vais moins pire qu’avant mais je retourne vers le bas et c’est triste. Je tourne en rond et je sais pas comment arrêter.C’est épuisant car j’ai l’impression que rien n’avance et que ça se répète sans cesse. Les journées s’allongent car j’arrive pas à m’endormir avec ce tourbillon.Même si j’ai des amis présents, je me sens tout le temps seule quand elles sont pas là et je sais que ce n’est pas normal. Est ce que vous pouvez m’aider ?Merci d’avoir lu mon géant monologue :) @KoalaAccueillante9

Maison pleine de cris.

bonjour, je veux signaler une personne dans ma famille qui est agressif ( non physiquement) et méchant, mais je ne sait pas comment le faire. Il me parle mal, me fait sentir en danger, et ça affecte ma santé mental. jai peur parfois et cela n'affect pas que moi dans ma maison.